Jakie mięso jest najlepsze dla sportowców i dla osób dbających o sylwetkę?
Dietę u osób o dużej aktywności fizycznej dostosowuje się do celów, dyscypliny, wieku i płci sportowca. Zależnie od potrzeb manipuluje się ilością dostarczanych kwasów tłuszczowych i węglowodanów, ale nie ilością białka.