Od jajka na talerz w 2 miesiące

Drób jest niezwykle popularnym mięsem obecnym w kuchniach całego świata. Według danych GUS przeciętny polak zjada już około 26 kilogramów drobiu rocznie, a wartość ta stale rośnie. Polska jest liderem produkcji drobiu w Europie.

Skąd się bierze taki duży popyt na ten rodzaj mięsa?

Jakie mięso jest najlepsze dla sportowców i dla osób dbających o sylwetkę?

Dietę u osób o dużej aktywności fizycznej dostosowuje się do celów, dyscypliny, wieku i płci sportowca. Zależnie od potrzeb manipuluje się ilością dostarczanych kwasów tłuszczowych i węglowodanów, ale nie ilością białka.